Archive pour avril 2012

Samedi 28 avril 2012

 

COMMENT PRÉVENIR UNE FILLE POUR SA PREMIÈRMENSTRUATION?

 

Comme il est de la connaissance des parents, la venue de la première menstruation, généralement est presque toujours suivies de certaines émotions. Généralement toutes les filles restent confuses, et suivies de peur. Tout cela arrive, car les  informations véhiculées sont en general errronnées.  Celles se trouvant préparées, pour l’apparition de la première menstruation, généralement sont très positives lorsqu’elle surgit. Celles ne se trouvant pas préparées, restent surprises, et en general restent sans savoir quoi faire.

Généralement les filles qui n’ont aucune orientation concernant à la menstruation , restent paniquées lorsque, pour la première fois,  elles sentient l’écoulement du sang.

En general les filles à partir de 8 ans,  doivent être orientées par les  mères, en ce qui concerne à l’écoulement menstruel. Oui, le rôle des parents est très important , et aussi des professeurs et  des professionnelles de la santé . Même, pourquoi pas? Des livres et des  videos, peuvent beaucoup les aider. Oui, toutes les informations sont valables et valieuses, pour qu’elles ne  s’alarment pas, lorsqu’elles aient le premier écoulement.   Les rôles des parents, des grand-mères et  des soeurs  plus  agées sont primordieux, lorsqu’elles entrent  dans l’âge critique.

En général dans les pays developpés et industrialisés, en général l’âge moyen pour le commencement de la menstruation se trouve  à partir des douze et treize ans, malgrè que plusieurs fois elle peut commencer à partir de huit ans. Aussi il faut se rappeller que plusieuers facteurs, comme par exemple, la génétique, les situations économiques peuvent consterner à l’âge  du commencement de la menstruation.

Oui, les parents doivent initier  l’orientation de leurs filles avant l’apparition de la prémière menstruation. En general toujours les changements
physiques externes, se  notent  avec le dévélopement des seins, et l’apparition des  poils. Et des fois, plusieures filles augmentent de poids, peu avant  la ,menstruation.

 

Oui, les parents doivent savoir que l’orientation concernant la menstruation, devra être considérée comme un processus continu. Aussi il est nécessaire
repéter  les conseils en plusieurs occasions. Quand vos filles possèdent plus d’expériences, elles aurons certainement des préoccupations et aussi certains doutes. C’est à cause de cela que les parents devront continuer à les aider , et aussi à répondre toujours les questions qu’elles probablemement poseront.

 

 

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Avec mes sincères salutations,  LE  PUPILLE  DES  MUSES

….. LA UNUA MENSTRUACION ?

Jeudi 12 avril 2012

KION  FARI  POR  IUN  KNABINON  POR  LA APERO EL SXIA  UNUA  MENSTRUACIO?

 

Por multaj knabinoj la apero el la unua menstruacio, gxenerale estas akompanata kun certaj emocioj. Preskaux cxiuj el ili restas malklaraj kaj sekvitaj de timo. Cxi tioj okazas  pro la kondukataj informoj, kaj cxiam malpravaj, dum la apero el la unua menstruacio. Gxenerale la knabinoj kiuj havis neniam orientadon rilate al la menstruacio. La knabinoj post ok aux dek jaragxa, devas esti orientataj de la patrinoj, precipe pri sangfluigita menstruo. La rolo de la gepatroj estas grava, kaj ankaux el instruistoj, el profesiaj de sano, kaj gxis , kial ne? libroj kaj sama edukaj ekranoj. Cxiuj informoj estas valoraj, kiam la knabinoj havas sangadon, por ke ili ne alarmu. La gepatroj, la vinoj, kaj ankaux la fratinoj pli agxaj, devas doni  necesan emocion apogon, ke  la knabinoj tiom  bezonas. Cxe landoj bone  kreskintaj  kaj industriigitaj, gxenerale la meza agxo por la menstruacio trovigxasekde 12 kaj 13 jaroj, kvankam multaj fojoj povos okazi ekde 8 agxjaroj.

Estas necesa ankaux scii ke multajn faktorojn, kiel la geniko, la ekonomia situacio, la nutrado, la fizikaj aktivecoj, kaj gxis la altitudo povos aflikti la agxon en la komenco de la menstruacio. La gepatroj devas  komenci la orientadon el la filinoj antaux la unua menstruacio, kaj tio  pro krastigo el la niveloj de  hormonoj. Gxenerale cxiam la fizikaj eksteraj  sxangxoj, same kiel la kreskado el la sinoj, kaj la apero el lanugoj . Kaj multaj fojoj kelkaj knabinoj pligrandigas el pezo malmulte  antaux la menstruacio. Tiuj kiuj trovigxantaj instruitaj, kiam aperas la unua  menstruacio, gxenerale trovigxas pli pozitivajn  kiam gxi montrigxas.- Tiuj kiuj ne trovigxas preparataj, restas surprizitaj, kaj sen scii kiel konduti. La gepatroj devas scii ke la orientadojn koncernajn al la menstruacio, devos esti konsiderataj kiel konstanta procedo. Ankaux estas necesa   ripeti la konsilojn en diversajn okazojn. Kiam viaj filino havas pli da eksperimentojn , ili havos certe la maltrankvilecojn , kaj ankaux certajn dubojn. Estas pro tio ke la gepatroj devas dauxrigi helpi ilin, kaj ankaux cxiam respondi kiam ili eble versxajne faros.

 

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Sincere al vi,  ZORGATO  DE  LA  MUZOJ.

COMO ORIENTAR UMA MENINA PARA SUA PRIMEIRA MENSTRUACAO ?

Mercredi 11 avril 2012

COMO ORIENTAR UMA MENINA PARA SUA PRIMEIRA MENSTRUAÇÃO ?

 

Como é do conhecimento dos pai, a puberdade anuncia muitas mudanças na vida das meninas. Pois, para elas é um acontecimento determinante no desenvolvimento da menarca , ou seja da primeira menstruação.

Pois, para muitas meninas o aparecimento da primeira menstruação , geralmente é acompanhada com certas emoções.  Geralmente todas elas ficam confusas,  e seguidas  de medo. Todo isso acontece por ser que as  informações veiculadas, são geralmente  erradas. Aquelas que se encontram preparadas, para o aperecimento da primeira menstruação, geralmente são mais positivas quando ela aparece. As que não se encontram preparadas, ficam surpreendidas e  confusas. E, geralmente, ficam sem saber como proceder.

O que fazer para prevenir uma menina,  para sua primeira menstruação? Pois, como é do conhecimento dos pais, a puberdade anuncia muitas mudanças na vida das meninas. Para elas é um acontenciment determinante do  desenvolvimento da menarca, ou seja da primeira menstruação.

Geralmente as meninas que não tiveram  nenhuma orientação concernente à menstruação, ficam alarmadas quando pela primeira vez tiveram a mestruação. As filhas, depois dos oito e  dez anos de idade, deverão ser orientadas pelas mães,  concernente ao sangrament menstrual. Os papeis dos pais são importantes, e bem assim as dos professsores, dos professionais da saúde, e atè, porque não? dos livros e  videos educativos. Todas as informações são  valiosas, para que quando elas tiverem a sangria, para não se alarmarem. Os pais, as avós e as irmãs mais idosas, devem dar todo o apoio emotivo de que as meninas tanto necessitam.

Nos países desenvolvidos e industrializados, geralment a idade média para o começo da menstruação situa se a partir dos doze e treze  anos de idade, embora muitas veze pode acontecer a partir dos oito anos. Também é preciso saber que muito factores, como a genética, a situação económica, a alimentação, as actividades  físicas e até a altitude podem afligir a idade no começo da menstruação.

Os pais devem iniciar a orientação das filhas antes da primeira menstruação, e isto por causa do aumento dos níveis hormonais.  Geralmente sempre as mudanças externas, tais como o desenvlvimento dos seios e o apareciemnto dos pêlos. E muitas vezes certas meninas aumentam de peso algumas semanas antes da menstruação.

Os pais devem saber que a orientação concernente à menstruação deverá ser visto como um processo frequente. Também é preciso  repetir os avisos em várias ocasiões. Quando as filhas tiverem mais experiências, elas terão preocupações e certas dúvidas É por tal razão que os pais deverão continuar a ajuda-las e sempre responder as perguntas que elas provavelmente farão.

Os pais devem ser pacientes e compreensíveis, e nunca  devem se sentir  frustrados desesperados. Com o andar do tempo suas filhas entenderão que vossos esforços foram e serão sempre valiosos.
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Do vosso e sempre,  O  PUPILO  DAS   MUSAS.